過(guò)敏性鼻炎是春季的一種高發(fā)疾病，患者會(huì)連續(xù)不斷的打噴嚏，有時(shí)一次能夠超過(guò)10個(gè)，同時(shí)還會(huì)流出大量的清涕，而且持續(xù)的時(shí)間比較長(zhǎng)，有些人甚至能夠持續(xù)幾個(gè)月，一旦出現(xiàn)了其中兩個(gè)或者兩個(gè)以上的癥狀，則基本可以確診，此時(shí)要及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥處理。

患了過(guò)敏性鼻炎怎么辦？

1、確定過(guò)敏原

每個(gè)人的過(guò)敏物質(zhì)都不一樣，因此首先要到醫(yī)院確定過(guò)敏原，建議做過(guò)敏原點(diǎn)刺試驗(yàn)，一般能夠得到比較準(zhǔn)確的結(jié)果。確定過(guò)敏原之后則要進(jìn)行對(duì)癥處理，如果是由于塵螨過(guò)敏導(dǎo)致，則要把棉花被褥和蕎麥枕頭換成防螨的被褥和枕頭，地板最好選擇木質(zhì)或者瓷磚類(lèi)的，同時(shí)還要使用空氣凈化器，如果是真菌過(guò)敏，則要及時(shí)對(duì)牙缸牙刷進(jìn)行清洗和消毒，家里要定期通風(fēng)并且保持干燥。

2、接受規(guī)范的治療

一旦確診要避免盲目用藥，或者相信偏方和秘方，其中所使用的藥物沒(méi)有進(jìn)行過(guò)科學(xué)試驗(yàn)，不但對(duì)疾病沒(méi)有任何幫助，還有可能會(huì)對(duì)身體造成其他的不良影響，比如傷害肝臟和腎臟，因此要到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范的治療，比如服用抗過(guò)敏藥物以及消炎藥物，鹽酸西替利嗪或者阿莫西林膠囊都是使用率比較高的藥物。

3、注意飲食

建議患者多吃新鮮蔬菜瓜果，其中含有大量的維C和維A，對(duì)提高患者的抵抗力有一定的幫助，同時(shí)也能夠及時(shí)給患者補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，但是并不會(huì)給患者的胃腸道帶來(lái)太大的負(fù)擔(dān)，盡量少吃寒涼或者寒性的食物，比如冷飲或者柿子，會(huì)對(duì)咽喉造成不良刺激，從而反射到鼻腔，對(duì)病情產(chǎn)生不利影響。

4、清洗鼻腔

清洗鼻腔時(shí)要掌握正確的方法，建議用手按住一個(gè)鼻孔，然后用力擤出另外一個(gè)鼻孔當(dāng)中的鼻涕，然后再利用同樣的方法清理事先被按住的鼻孔，之后用溫水清洗，首先把頭低下，然后用手把水捧到鼻孔處之后慢慢的吸入，之后用嘴巴吐出。

有些人會(huì)對(duì)寵物的毛發(fā)過(guò)敏，此類(lèi)人群盡量不要接近寵物，如果對(duì)花粉過(guò)敏，在春秋兩季外出時(shí)，則要盡量戴好口罩，對(duì)家里進(jìn)行通風(fēng)時(shí)，也盡量選擇沒(méi)風(fēng)的天氣，避免因花粉進(jìn)入室內(nèi)，導(dǎo)致患者病情加重，尤其是早上10點(diǎn)以及下午4點(diǎn)最好不要開(kāi)門(mén)窗，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)間段花粉的濃度最大。