隨著生活條件的提高，越來越多的人把專注力放到了美容上面，希望自己能夠在擁有高質(zhì)量物質(zhì)生活的同時，擁有美麗的面龐，使自己的精神世界變得更加充實，因此各種美容方法接踵而來，最近比較流行的則是早C晚A，有不少人對這種方法并不是很了解，也想知道早C晚A的美容方法真的有效嗎？現(xiàn)在就來具體介紹一下。

早C和晚A到底是什么呢？

1、早C是什么？

早C其實也就是在早上的時候使用含有維生素C的護膚品。大家都知道光老化是導致皮膚衰老的主要原因之一，陽光當中的紫外線特別的強烈，會使皮膚當中自由基形成的速度更快，從而加速皮膚的老化和變黑，而維生素C以及其衍生物則能夠起到減少黑色素合成的作用，同時還是一種很好的抗氧化劑，可以中合和清除氧化物，同時還能夠促進氧化損傷的修護，從而減少紫外線對皮膚造成的傷害，避免皮膚受到損傷或者變黑，因此含有維生素C的護膚品更適合白天用。

2、晚A是什么？

晚A其實就是晚上使用含有維生素A的護膚品。維生素A一直被當成預防和治療皮膚光老化的黃金成分。達到有效劑量的維生素A可以使表皮增厚，增加皮膚當中彈性蛋白和纖維蛋白的生成量，減少膠原蛋白的破壞和表皮黑色素的含量，正確的使用含有維生素A的護膚品，能夠使皮膚變得更光滑，色素變得更少，同時還能夠使皺紋變少，并且使彈性有所恢復。但是維生素A以及其衍生物具有日光的光敏性，因此一般建議晚上使用。

所有人都可以使用早C晚A這種美容方法嗎？

雖然早C晚A這種美容方法具有不錯的效果，但是卻并不是任何人都可以使用，首先敏感肌膚不可以輕易嘗試，因為維生素A和維生素C對皮膚具有一定的刺激性。另外孕婦和備孕的女性不可以使用這種類型的護膚品，因為維生素A類成分可能會導致胎兒畸形。另外急切希望皮膚變好的愛美者也不適合這種美容方法，因為這種方法是一個比較漫長的過程。

溫馨提示：

如果并不是敏感肌膚，也不是孕婦和備孕女性，同時也不急在一時，則可以使用早C晚A的護膚方法，不過任何事情都不能夠過度，每個人皮膚的耐受程度是不一樣的，因此要選擇合適自己的產(chǎn)品，比如選擇含有維生素C的護膚品時，濃度最好不要超過%15，選擇含有維生素A的護膚品，濃度則盡量不要超過1%。以上是關(guān)于“早C晚A的美容方法真的有效嗎”的全部內(nèi)容，希望對大家有幫助。