人皆有愛美之心，會希望自己能夠擁有細嫩光滑的肌膚。然而對于有雞皮膚的人而言，就與細嫩光滑的肌膚無緣了。雞皮膚是指皮膚表面看起來跟雞皮疙瘩一般，皮膚泛紅且有密麻的小凸起。因為毛囊周圍角質(zhì)增厚，使得角質(zhì)無法正常剝落，進而生成角栓，堵塞毛孔，使得皮膚表面有凸起，這就是雞皮膚的形成原因。常常發(fā)生在背部、腿部以及上臂外側，也有可能發(fā)生在臉頰兩側和頸部，那此類患者該如何保護皮膚。

為什么會長出雞皮膚？

1、先天性因素

雞皮膚有一定的遺傳傾向，屬于常染色體顯性遺傳病。若父親或母親患有雞皮膚，那么下一代發(fā)生雞皮膚的風險很高。

2、后天因素

皮膚太干燥或缺乏維生素A等，會促進雞皮膚生成；某些原因減慢皮膚新陳代謝速度，同樣也會造成雞皮膚。

雞皮膚患者該如何保護肌膚？

1、不能用手抓撓

因為皮膚上有小凸起，不少人不自覺的用手摳，但會破壞皮膚屏障，造成毛孔周圍組織水腫，縮小毛孔開口，毛孔更容易堵塞，從而誘發(fā)粉刺或毛囊炎。另外，小凸起被摳破后可留下黑色素沉積，嚴重影響美觀。

2、選擇溫和的去角質(zhì)產(chǎn)品

用去角質(zhì)產(chǎn)品能改善角質(zhì)堆積的問題，可選擇含果酸或水楊酸的產(chǎn)品。剛剛洗完澡后皮膚中含水量多，角質(zhì)也逐漸軟化，這時候應及時涂抹藥膏，效果會更好。不過去角質(zhì)產(chǎn)品會對皮膚帶來刺激性，應在醫(yī)生指導下正確使用。

3、不能用力搓皮膚

洗澡時用力搓皮膚非但不能改善毛周角化問題，反而會破壞皮膚表皮，去除保護皮膚的油脂，使得致病菌趁虛而入，導致肌膚感染，同時也會造成皮膚干燥，引起皮膚瘙癢或濕疹。

4、做好皮膚保濕工作

雞皮膚患者水油不平衡，不僅缺水而且也缺油，除了正確服用藥物外，也要注意皮膚保濕。每次洗完澡后及時涂抹潤膚乳，能緩解皮膚干燥，鎖住肌膚水分，盡最大程度減少角質(zhì)生成。

溫馨提示

值得提醒的是，雞皮膚患者涂抹去角質(zhì)產(chǎn)品時，一定先從小面積開始點涂，給皮膚適應過程。若用藥期間出現(xiàn)大面積發(fā)紅、瘙癢和刺痛感以及脫皮時，應立即停止用藥，及早去醫(yī)院做檢查。另外，雞皮膚洗澡時不能用強堿性的沐浴露和肥皂，洗澡水溫控制在35℃左右，洗澡時間不能超過15分鐘，不然會去除皮膚上的油脂。