佝僂病即維生素D缺乏性佝僂病,是由于嬰幼兒、兒童、青少年體內(nèi)維生素D不足,引起鈣、磷代謝紊亂,產(chǎn)生的一種以骨骼病變?yōu)樘卣鞯娜怼⒙?、營養(yǎng)性疾病。那該如何通過食療進行輔助治療呢?
兒童佝僂病如何食療?
1、核桃芡實糊
把15克核桃肉洗干凈打碎,7顆紅棗去核。先把30克芡實粉用涼開水沖成糊,然后再和紅棗、核桃肉煮成粥,最后加入適量紅糖攪拌均勻,具有養(yǎng)心安神和補腎效果,能輔助治療兒童佝僂病。
2、山藥蒼術粥
把6克蒼術放在水中煎煮,過濾渣取出汁,6克山藥打碎浸泡,和15克大米一起煮成粥,最后加入蒼術汁拌均勻就能喝,每天喝一次,7天為一療程,具有健脾和胃效果,能促進鈣質(zhì)吸收,可輔助治療小兒佝僂病。
3、雞蛋皮粉
把適量雞蛋皮洗干凈烤干研磨成粉。能制酸補鈣,可輔助治療因為缺鈣所引起的佝僂病和手足抽搐癥。期間多帶著孩子曬曬太陽,不能吃生冷和油膩食物。
4、雞蛋殼粥
先用小火把兩個雞蛋蛋殼焙酥,研磨成細粉,然后和100克大米熬成粥即可,能補鈣壯骨,適合嬰幼兒缺鈣所引起的佝僂病。
5、排骨湯
把750克豬骨頭和250克魚骨頭洗干凈砸碎,加入適量水燉成湯,一直把湯熬成白色粘稠狀,最后加入調(diào)料味即可,每天喝1~2次,可達到補虛益腎效果,能補充鈣質(zhì),輔助治療小兒佝僂病、牙齒生長緩慢、頭顱畸形以及軟骨病。
6、蝦皮豆腐
把20克蝦皮洗干凈,50克豆腐開水燙過后切成小塊,蝦皮放在鍋中加入半碗水煮開,然后再把豆腐塊放在鍋中煮10分鐘,最后加入調(diào)料味。每天喝一次,可達到開胃化痰和補腎固骨效果,可輔助治療小兒佝僂病。
7、海米海帶燒排骨
把500克排骨洗干凈切成小塊,100克海帶切成絲和50克蝦米放在鍋中煮熟,可達到補腎壯骨和健脾益氣效果,能輔助治療肝腎不足所引起的小兒佝僂病。
溫馨提示
建議患有佝僂病的兒童平時多曬曬太陽,多開展一些戶外活動。