現(xiàn)在很多女性出現(xiàn)骨盆前傾的現(xiàn)象，尤其是生育過的女性，更是容易出現(xiàn)這一情況。雖然骨盆前傾是一件司空見慣的事，但這并不是一件好事。如果骨盆長期向前傾斜，不僅會對整體形象有所影響，還會對我們的健康造成嚴(yán)重傷害。因此當(dāng)發(fā)生骨盆前傾時(shí)，一定要及時(shí)給予糾正，才能使身體和體形更為健康。接下來就和大家說說有于骨盆前傾的危害。

骨盆前傾的危害的有哪些？

1、便秘、痛經(jīng)、生理不便

骨盆具有保護(hù)和支撐內(nèi)臟和生殖器的重要功能。當(dāng)骨盆變形時(shí)自然會影響骨盆內(nèi)的諸多器官，比如出現(xiàn)骨盆前傾。骨盆前傾可能會導(dǎo)致子宮、卵巢、胃腸等器官扭曲，使其部分作用受到影響，比如腸蠕動功能減弱、便秘等。

2、肩膀和腰部出現(xiàn)疼痛

如果骨盆閉合不全，就會拉動腰部的肌肉并向左右擴(kuò)張，導(dǎo)致腰部神經(jīng)受到壓迫，從而引發(fā)腰痛。長此以往，從腰部到背部的肌肉還容易變僵硬，造成血液流動不暢，從而引起肩部疼痛。若是需要久坐或久站，疼痛感還會更明顯，所以有時(shí)候肩膀酸痛也有可能是骨盆前傾引起的，切不可過分大意。

3、慢性疲勞、體寒

骨盆的傾斜可使血管受到壓迫，影響血液正常循環(huán)。其次，骨盆處的肌肉也會受此影響，比如出現(xiàn)肌肉慢性疲勞。若是該處的血液循環(huán)不通暢，還有可能造成體寒。對于女性朋友來說，出現(xiàn)體寒是非常不友好的。因?yàn)轶w寒會引發(fā)許多身體疾病，比如膽小易驚、性欲減退等。因此當(dāng)出現(xiàn)體寒時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)，以免對身體造成更大的傷害。

4、體形比例變化、臟器移位

當(dāng)骨盆前傾時(shí)，必然會使人體身型的比例發(fā)生變化，比如整個(gè)腹部會呈現(xiàn)出一種往前凸的即視感，嚴(yán)重者甚至還會造成臟器下垂或移位。其次，骨盆變形還會給股骨關(guān)節(jié)帶來負(fù)擔(dān)，使關(guān)節(jié)扭曲，加重內(nèi)八腿型或外八腿型，有的患者該部位的肌肉還會出現(xiàn)衰退的癥狀。

溫馨提示：除了上述的幾種危害，骨盆前傾還可會造成別的身體不適，因此當(dāng)出現(xiàn)骨盆前傾的時(shí)候，一定要及時(shí)的給予糾正。雖然骨盆前傾不可能完全恢復(fù)到原本的樣子，但卻可以在很大程度上得到改善。需要注意的是，改善骨盆前傾是一件需要堅(jiān)持的事情，如果三天打魚兩天曬網(wǎng)，那么幾乎是不會有什么效果的。